A dieta da proteína, como o próprio nome sugere, foca em um plano alimentar rico em proteínas. O objetivo dessa abordagem é fornecer uma quantidade elevada de aminoácidos, as unidades que ...

Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Acrescente o caldo de legumes e a água e ferva. Junte as ervilhas e cozinhe até ficarem ...

Nutricionista Carolina Leipner fala sobre a importância da orientação profissional para uma alimentação alinhada a este ...

Dito isso, existe uma receitinha prática, saborosa e nutritiva que pode cair muito bem no café de quem quer controlar as ...

Em resumo, esse não é um método validado cientificamente, nem um estudo formal, mas sim uma maneira prática de, ao fazer ...

Os ovos são um alimento bastante saudável para a dieta, porém a alimentação específica da influenciadora não é a ideal ...

“Sim. O consumo de ovos na dieta mediterrânea é permitido, porém em porções menores do que o padrão ocidental. O perfil ...

Como privar-se de comer doces pode ter um efeito contrário, causando um desejo ainda maior, o segredo passa por comer porções controladas, de forma ocasional. Outra opção é escolher versões menos ...

Virgínia Fonseca revela que come 10 ovos por dia, mas especialistas alertam sobre os riscos de uma dieta desequilibrada.