Como privar-se de comer doces pode ter um efeito contrário, causando um desejo ainda maior, o segredo passa por comer porções controladas, de forma ocasional. Outra opção é escolher versões menos ...

Nutricionista Carolina Leipner fala sobre a importância da orientação profissional para uma alimentação alinhada a este ...

Dito isso, existe uma receitinha prática, saborosa e nutritiva que pode cair muito bem no café de quem quer controlar as ...

Em resumo, esse não é um método validado cientificamente, nem um estudo formal, mas sim uma maneira prática de, ao fazer ...

No mesmo ritmo seguem o movimento “MeatOut Day” e o veganismo. Entre os que decidiram excluir a carne das refeições pelo ...

O consumo excessivo de barras e bebidas proteicas e uma dieta muito rica em proteínas podem prejudicar a fertilidade ...

La dieta della menopausa agevola la perdita di peso attraverso un'alimentazione sostenibile. Ecco come seguirla.

Uma nova “trend” alimentar ganhou força no TikTok, com usuários compartilhando os benefícios de uma dieta carnívora. A dieta, ...

A dieta da proteína, como o próprio nome sugere, foca em um plano alimentar rico em proteínas. O objetivo dessa abordagem é fornecer uma quantidade elevada de aminoácidos, as unidades que compõem as ...

Os ovos são um alimento bastante saudável para a dieta, porém a alimentação específica da influenciadora não é a ideal ...

As enzimas são proteínas especializadas que aceleram as reações químicas do corpo, desde a digestão até a respiração celular.