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最匹配的结果
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#repost @lisa_tonelli_smith My... - Iyengar Yoga Australia
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2019年7月1日
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Iyengar Yoga Australia
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🐸 Happy Leap Day! Celebrating... - Iyengar Yoga Australia
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9 个月之前
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Iyengar Yoga Australia
1:36
How To Do Eka Pada Rajakapotasana
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9 个月之前
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YOGA GOALS
1:08
Eka Pada Rajakapotasana With master yogi Kuljeet Thakur
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5 个月之前
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Yogi kuljeet thakur
1:01
Sanskrit Name: Eka Pada Rajakapotasana... - Yoga With Rajbala
已浏览 7374 次
2017年2月21日
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Yoga With Rajbala
0:19
Eka pada rajakapotasana step by step - Jeevan YOGA Studio
已浏览 1575 次
6 个月之前
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Jeevan YOGA Studio
3:50
YOGA GOALS - How To do Eka Pada Rajakapotasan (Pigeon...
已浏览 23.2万 次
2022年8月16日
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YOGA GOALS
0:26
eka pada rajakapotasana variation With master yogi Kuljeet Thakur Benefits of Eka Pada Rajakapotasanaopening the chest.stretching the shoulders.releasing the hip and groin.eases sciatica and low back pain.improves overall flexibility.reduces stress. #yoga #yogainspiration #yogaeveryday #yogapractice #yogateacher #yogalove #yogaeverywhere #yogajourney #yogaflow #yogaaddict #asana #asan #yogamotivation #yogainstructor #yogastudio #yogaclass #yogaforlife #yogagoals #insta #réel #yogareel #yogikulje
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11 个月之前
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Yogi kuljeet thakur
5:16
Dr Geeta S. Iyengar - Bhastrika & Kapalabhati
已浏览 4.2万 次
2017年7月26日
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Iyengar Yoga Australia
1:22
“Unlock the secrets of Eka Pada Rajakapotasana 🕊️✨ Master the pose with precision and learn common pitfalls and their corrections, guided by Grand Master Shivam Sharma. Elevate your practice and find your true alignment. 🧘♂️ #YogaJourney #PosePerfection #ShivamYoga #EkaPadaRajakapotasana #YogaCorrections” | Jeevan YOGA Studio
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3 个月之前
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Jeevan YOGA Studio
0:15
The pigeon pose, also known as Eka Pada Rajakapotasana or Kapotasana, is a yoga pose that stretches the hips and can feel good for tight leg muscles. The pigeon pose stretches the psoas muscle, strengthening it. The piriformis muscle is a small muscle located deep in the buttocks. It connects the lower spine to the upper thigh bone (femur) and helps rotate your hip. Prepare to release energetics debris that you have stored deep in your hips. | InBliss Yoga
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4 个月之前
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InBliss Yoga
0:59
Dwi Pada Viparita Dandasana ~It never fails to invigorate. Repost: @seabreezeyoga ..#iyengaryoga #iyengaryogaaustralia #dwipadaviparitadandasana #yoga #yogapractice #yogainspiration #iyengarmethod #bksiyengaryoga #seabreezeyoga #yogaforwellbeing #backbend #supportedbackbend #chairyoga #yogaprops | Iyengar Yoga Australia
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3 个月之前
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Iyengar Yoga Australia
1:02
Eka Pada Rajakapotasana, Rajakapotasana, or [One-legged] King Pigeon Pose is a seated back-bending asana in modern yoga as exercise. Health Benefits -*Opens up shoulders and chest.*Stretches thighs, psoas, gluteus and piriformis muscles.*Stretches groins, abdomen, chest, neck and shoulders.*Improves flexibility in hips, pelvis and groin.Lengthens the flexors of hips.*Opens up hip joints and increases the range of movements therein.Whatsapp for classes on 8955661929 #ekapadarajakapotasana #kingpi
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2022年11月22日
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yogarimaa
0:18
VIP Double layer Stand Truss - WEIXING
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1 个月前
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alluminum truss
4:57
BANANA CHA CHA - Momoland / Academic Kids Dance
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1 周前
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Dance Station
0:52
Learn Eka pada Rajakapotasana pose... - Jeevan YOGA Studio
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4 个月之前
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Jeevan YOGA Studio
16:31
Kandathil Kudumbayogam '24 - Ernakulam Chapter
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2 个月之前
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Binnu Babu
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Hnin Ei Phyu - Day2 basic posture challenge လေးကတော့...
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7 个月之前
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Hnin Ei Phyu
0:46
Eka Pada Rajakapotasana #shorts #shortsvideo #yogashorts
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1 个月前
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Krishan Sharma
1:40
Eka Pada Rajakapotasana for Strengthening the Lower Back
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4 周前
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Vasudeva Kriya Yoga With Rajendra
0:40
Darak Badarak on the stage Lubuak Jantan Bolek Tapai #lintau #viral #fyp #vidioviral #minangindonesia #minangrancak #storyminang #minangkabau #vlogkampung #reelsfbpro #reelsvirals #reelsviral #reelsfyp #tipsngonten #fbpro #kreatorfbpro #kreatorpemula #satunagarisatuevent #lubuakjantanbolektapai Eka Putra | Anton Muliawan
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3 个月之前
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Anton Muliawan
16:48
Тагтаа байрлал #Eka_Pada_Rajakapotasana - Venus Yoga Studio
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2019年12月18日
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Venus Yoga Studio
0:38
Eka pada rajakapotasana #yoga #yog
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1 周前
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Aadi Sangam Yoga
56:20
MARIO BROS. (ESPECIAL 2P) - "CON 5 DUROS-1cc" EPISODIO 880
1 周前
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CON 5 DUROS - 1CC
20:55
Eka Pada Rajakapotasana - Chakrasana | Advanced Backbend Training Video | Yograja
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2020年11月17日
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Yograja
0:37
Here are the combined benefits of Crow Pose (Bakasana) and Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana): 1. Strengthens Core and Arms: Both poses engage the core muscles and help build arm strength, improving overall balance and stability. 2. Improves Balance and Coordination: Crow pose specifically enhances balance, while pigeon pose supports alignment and stability. 3. Stretches Hips and Glutes: Pigeon pose deeply stretches the hip flexors, glutes, and thighs, complementing Crow’s strengthening effec
已浏览 4.2万 次
3 个月之前
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Iris Yoga
15:17
Yoga Single Pigeon Pose Eka Pada Rajakapotasana Hip Opener With Shana Meyerson YOGAthletica
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2017年4月15日
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Shana Meyerson YOGAthletica
6:47
M.U.G.E.N: Sozzled Homer VS Cyber Akuma Mk-II
1 周前
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Re:Donald Channel
18:26
Come prepararsi per fare Eka Pada Rajakapotasana - il piccione - Step 1
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2014年9月4日
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CentrOlistico
0:53
UK Conservative Party Picks Kemi Badenoch as Leader – Shocking Choice!
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1 个月前
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Silk Road
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