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22 Best Ab-Strengthening Exercises Using Weights
2016年4月27日
popsugar.co.uk
1:06
Belly & Booty 🍑 A combination of glute, leg & ab exercises using bands and dumbbells 🔥 Thursdays at 7.15pm #motherwell #wishaw #northlanarkshire #groupfitness #lbt #womensonlygym #bootyworkout #bootygains | NSTAR Studios
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8 个月之前
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NSTAR Studios
0:47
SAMMY J POWER MAT 🔥 Learn AB EXERCISES using SammyJ Power Mat. Follow @sj_fitnesscollection for more videos. 🏃♀️💦 #SJFitnessCollections #SammyJ #SammyJBAMF #SammyJPowerMat #PowerMat #YogaMat #Exercise #Workout #Fitness #fyp | SammyJ
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10 个月之前
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SammyJ
5:57
Standing-Ab-Exercises-5-Minute-Video-Workout-36215078
2009年1月1日
Popsugar
0:23
TOP 4 BEGINNER AB EXERCISES using just a Pull-up Bar.💪 A pull-up bar is not only good for pull-ups and therefore the back and bicep training. It also allows you to strengthen your core and build up these abs.💪 #pullupanddip #workoutwhereveryouwant #fitness #calisthenics #sport #fitnessmotivation #workoutmotivation #muscle #homeworkout #motivation #streetworkout #fitnessjourney #strengthtraining #bodyweightworkout #calisthenicstraining #pullups #pullupbar #fit #abs #training #gym #bodyweighttra
已浏览 1.8万 次
2023年6月8日
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Pullup & Dip
1:49
Some simple Abs workout to do on a bench for flat tummy
已浏览 15.8万 次
2023年7月1日
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FIT WITH STAN
9:00
$
8 Minute Flat Stomach Workout: ABS Exercises for beginners
2016年10月3日
amazon.com
0:12
Makeup Tutorial featuring Nars Pot Concealer and Sephora Makeup Items
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1 个月前
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soniayabishh
0:38
Creative Video Edits with CapCut by حمد الخزينه
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1 个月前
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abokhaled0133
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9 Exercises To Burn Abdominal Fat
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1 个月前
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DEMIC
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Flat to Big Hair with 1 Product! 🙌
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1 个月前
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Color Wow
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Carl Sagan teaches how the ancient Greeks, using reason and math, figured out that the Earth isn't flat. | Science, Reason, and Secular Values
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1 个月前
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Science, Reason, and Secular Values
0:14
How to Flat Iron Hair
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3 个月之前
wikiHow
Jenny Tran
0:15
When performing a flat dumbbell bench press, you primarily target the entire chest, with some activation in the shoulders. As you incline the bench to around 30 degrees, the upper chest becomes more engaged, and shoulder involvement increases. At 45 degrees, shoulder activation intensifies, while chest engagement begins to decrease. By the time you reach a 70-degree incline, the focus shifts mainly to the shoulders, with minimal chest involvement. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.co
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2 个月之前
TikTok
deltabolic
0:53
Dumbbell Row | Form Check
1 周前
Men's Health
Ebenezer Samuel,C.S.C.S.,Brett Williams,NASM
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Log Roll Variations- Hard Core Ab Workout!
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2017年9月2日
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MOVE WITH ROBIN- Regain your Primal Stren…
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Effective Pilates Banded Ab Sculpt Exercises for Core Strengthening
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9 个月之前
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lisanicolaisen_
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Flat Tummy Workout | 30-min Advanced Diastasis Recti Routine
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1 个月前
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Belly Strong | Pregnancy & Postpartum
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Best TRX AB exercises! (WARNING VERY SORE Abs)
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2016年7月16日
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NICK PUSH
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Pull Up Bar Exercises for Beginning Aerialists
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2014年5月8日
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Sora Aerial Arts
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3 Ab exercises that Build Core Muscles using the Cable Machine
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2022年11月6日
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Critical Bench Compound
0:35
This pull-up bar abs workout quickly transformed my body #absworkout #ab #abs #workout #fitness #motivation #gym #model #teamwork #creatorsearchinsights
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2 个月之前
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fitreminders
0:24
Killer Ab Workout with Bench for Core Strength | Challenge Yourself!
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1 个月前
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jasonlight01
30:49
STANDING ABS Workout For Small Waist, Flat Belly & Lose Weight | Beginner Can Do It !
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2022年11月15日
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WORKOUT NATION
0:46
Core Home Workout Using Ironmaster Bench – Abs and Obliques Exercises #abs #absworkout
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1 个月前
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Eric Astrauskas
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Glass Bridge Game Full Scene | Squid Game | Netflix
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2 个月之前
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Still Watching Netflix
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20-Minute Standing Abs Workout for A Flat Belly - No Equipment (Six Pack Abs)
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2022年9月8日
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Brian Syuki - Focus Fitness
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Build a Sleek Floating Bench with the Fittes Brack Kit
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1 个月前
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Fittes
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6 BEST EXERCISES FOR A FLAT BELLY - ABS WORKOUT ROUTINE
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2021年9月6日
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Roberta's Gym
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21-DAY STANDING ABS WORKOUT: FLAT BELLY, SLIM WAIST & ABS
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2022年12月30日
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Roberta's Gym
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