Cviky Na Panevni Dno - 搜索视频

Cviky Na Panevni Dno 的热门建议

Cviky Na
Panvove Dno

Cviky Na
Krcni Pater

Cviky Na
Zadek

Cviceni
Na Panevni Dno

Cviky Na
Kycle

Cviky Na
Prsia

Cviky Na
Bricho

Cviceni Na
Bricho

Cviky Na
Bosu

Cviky Na
Nohy Doma

Cviky Na
Bederni Pater

Cviky Na
Vypoukle Bricho PO Porodu

Cviky Na
Boky

Cviky Na
Bolest Lokte

Cviky Na
Brucho Doma

Joga Cviky Na
Chrbticu

Cviky Na
Uvolneni Hrudni Patere

Cviky Na
Kycelni Klouby

Cviky Na
Tvar

Cviky Na
Vystouplou Lopatku

Cviky Na
Bolava Zada

Cviky Na
Zadok a Nohy

Cviky Na
Brusne Svaly

Cviky Na
Bedrovu Chrbticu

Cviky Na
Spodni Bricho

Cviky Na
Vnitrni Stehna

Cviky Na
Posilnenie Panvoveho DNA

Cviky Na
Chrbticu L5-S1

Cviky Na
Platnicku

Cviky Na
Vnutorne Stehna

时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
清晰度
全部低于 360p 360p 或更高 480p 或更高 720p 或更高 1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部免费付费
重置

安全搜索:
中等
严格中等（默认）关闭

筛选器

最匹配的结果

2:59

Cviky na pánevní dno

2018年3月25日

modrykonik.cz

Cviky na pánevní dno - Blog iDNES.cz

8 个月之前

idnes.cz

Cviky na pánevní dno, jak cvičit? - eMimino.cz

2015年11月13日

emimino.cz

1:51

Cviky na pánevní dno a záda

已浏览 3523 次2018年7月30日

FacebookČeský rozhlas Dvojka

0:29

První 4 cviky ZDARMA na inkontinenci

已浏览 2.4万次2022年11月23日

FacebookZdravá & Fit

1:39

První 4 cviky ZDARMA na inkontinenci

已浏览 13.1万次2022年10月31日

FacebookZdravá & Fit

3:24

Trápí vás zácpa, bolestivý sex či úniky moči? Pak zatím může stát prolaps pánevních orgánů | Novinky.cz: Žena | Stream

6 个月之前

stream.cz

2:21

Účinné cviky ZDARMA na vypouklé břicho, bolesti zad, diastázu

已浏览 71.7万次2021年2月5日

FacebookZdravá & Fit

Kegelovy cviky: Proč by je nejen ženy 50 měly cvičit a jak pomohou mužům

7 个月之前

denik.cz

2:08

Účinné cviky ZDARMA na vypouklé břicho, bolesti zad, diastázu

已浏览 40.2万次2021年2月5日

FacebookZdravá & Fit

7:48

Škola pánevního dna v osmi minutách. Cviky, které ocení nejen ženy po porodu | Rodinka | Stream

已浏览 654 次2019年1月28日

stream.cz

Co jsou Kegelovy cviky a proč jsou vhodné i pro muže? - Stoporex

2022年9月12日

stoporex.cz

0:14

Nejvíce naše pánevní dno během našeho života ovlivní hormonální změny jako je první menstruace, těhotenství, porod a následně menopauza. Na pánevní dno má ale velmi výrazný vliv i: 🔴dlouhodobý kašel či zácpa 🔴dlouhodobá nevhodná zátěž (v zaměstnání, starání se o nemobilního člověka nebo zvedání příliš těžkých vah během tréninku) 🔴dlouhodobý stres (ano, stres velmi ovlivňuje například dech, břišní svaly, pánevní dno, trapézy, bedra, kříže…) 🔴jizvy (nefunkční jizva a srůsty můžou velmi potrápi

已浏览 4万次2023年12月3日

FacebookFitMama_PoPorodu

0:16

💥Kegelovy cviky nebo přerušované močení…💥 Myslíš, že je to nejlepší cvičení na pánevní dno?☹️ TO OPRAVDU NE!😩 ❤️Ulož si toto video, dej mu srdíčko (pokud chceš další tipy) a sdílej video kamarádce, která má po porodu.❤️ Kegelovy cviky jsou pouze izolované cviky na stahování pd, je fajn vědět, jak pánevní dno funguje. Ale to není řešení pro případné problémy s pánevním dnem. Pouze prováděním kegelových cviků nedosáhneš svých cílů. Můžeš si jimi i uškodit (zánět, infekce…). My potřebujeme pánev

已浏览 240 次2022年11月10日

FacebookNiky Namasté

0:28

НЕ ЛЮБИШЬ ПЕЧЕНЬ? ДА ТЫ ПРОСТО НЕ УМЕЕШЬ ЕЕ ГОТОВИТЬ! by Tanya_kalyagina

已浏览 127.3万次2023年9月11日

YouTubeSamoe vkusnoe

0:48

Шницель «Венский» (свиная отбивная )

已浏览 5225 次2021年12月19日

YouTubeЗОЛОТАЯ PRO-ПОРЦИЯ

Pánevní dno: Naučte se ho uvolňovat, jen posilování nestačí - eMimino.cz

2018年9月11日

emimino.cz

8:46

Christmas picture / Новогоднее панно из доски / DIY TSVORIC

已浏览 2.6万次2022年12月12日

YouTubeTsvoric

0:05

Proč? Více se dozvíš v postu na mém Instagramu @ niky.namaste ➡️ ❌ NECVIČ přerušované močení! ❌ Proč neprovádět přerušované močení? Před pár měsíci jsem ve stories měla anketu, kde jsem se vás ptala, jestli znáte cviky na pánevní dno a jaké. Velká většina mi napsala, že znáte. Přece to přerušované močení. Upřímně jsem se trošku vyděsila, kolika ženám je stále toto cvičení lékaři doporučované. Ano, dříve se skutečně doporučovalo posilovat pánevní dno přerušovaným močením, které vymyslel MUDr

已浏览 3843 次2022年8月24日

TikTokniky.namaste

4:30

1 стакан в день и Ваша Печень в НОРМЕ.

已浏览 2970 次2023年1月27日

YouTubeВаше Здоровье

0:53

Online kurz BŘIŠNÍ TANEC a meditace - Hojivý lék pro tělo i duši

已浏览 4559 次2017年8月22日

YouTubeJana van Coppenolle

44:06

Jak sedět s aktivním středem těla - Cviky (nejen) na pánevní dno v sedě

已浏览 1338 次9 个月之前

YouTubeMom Power Yoga

0:14

Medailonek: Lucie Dlasková, fyzioterapeutka

已浏览 820 次2018年10月11日

YouTube#MamSveDny

16:52

10 Min. Jak Najít Rovnováhu v Životě? | Cviky na Rovnováhu a Sílu Středu Těla

已浏览 345 次2022年12月16日

YouTubeKaterina Belovska

16:02

Jarní jóga | cvičení na pánevní dno | jóga proti únavě

已浏览 931 次8 个月之前

YouTubeMom Power Yoga

1:18

kogelovy cviky na pánevní dno

已浏览 204 次4 个月之前

YouTubeEva Kupilíková

23:45

Pohodová sestava - core, protažení dolních končetin, most

已浏览 8778 次2019年3月8日

YouTubeZuzka Plíhalová

23:05

Beseda: Zdravé pánevní dno (pro Mám se ráda - Ženy s.r.o.)

已浏览 1701 次2019年5月14日

YouTubeJulie Gaia Poupětová

1:17

Uvolnění SI ("esíček")

已浏览 1.4万次2018年9月10日

YouTube#MamSveDny

1:05

GENIÁLNÍ POLOHA PRO ŽENY? Hluboký dřep! Jak na něj, abyste si nezpůsobily víc starostí než radostí?Dokonalost dřepu spatřuju především v jeho univerzálnosti - uvolňuje kyčelní klouby i pánevní dno, prověříme na něm mobilitu těla a to malých i velkých kloubů, můžeme si díky němu odblokovat bloky SI skloubení, je skvělý pro vnitřní orgány, masíruje střeva, močový měchýř, dělohu…V knížce „Jsem po porodu“ jsem psala, že v něm asi nebudeme čekat na tramvaj, ale bylo by to skvělé! Místo stání s vyvale

已浏览 1.8万次11 个月之前

FacebookEva Behenská - Skvěle v těle

观看更多视频

报告不当内容

请选择下列任一选项。

无关

低俗内容

成人

儿童性侵犯