Upper and Lower ABS - 搜索视频

搜索
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
笔记本

为你精选

我的播放列表

时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
清晰度
全部低于 360p 360p 或更高 480p 或更高 720p 或更高 1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部免费付费
重置

安全搜索:
中等
严格中等（默认）关闭

筛选器

Upper And Lower Abs Workout At Home | #upper #lower #abs #workout #bodybuilding #Fitnessmotivation #instareels #facebookreels 💥 https://youtube.com/@m.rdeepakfitness | Deepak Fitness

Upper And Lower Abs Workout At Home | #upper #lower #abs #work…

已浏览 42.9万次2023年7月12日

FacebookDeepak Fitness

UPPER VS LOWER ABS Aside by side alternatives for a “upper” abs focus Vs a “lower” abs focus! Please don’t forget that these exercise will only put more emphasis on a specific part of your abdominis rectis as you won’t be able to completely isolate one section of this muscle! These are great exercises to do if you’re away over christmas or can’t access a gym! We hope your found this one helpful guys! 🫶🏼 . . . . . . . . . . . #absworkout #coreworkout #sixpack #homeworkout #gymworkout #abs #hiit

UPPER VS LOWER ABS Aside by side alternatives for a “upper” ab…

已浏览 3780 次2023年5月16日

FacebookGym Queen

KNOW THE DIFFERENCE 🤓☝🏻 ABS: upper, lower, obliques💥 Elevate your ab game by honing in on the upper abs for that sculpted six-pack, targeting the lower abs for a defined V-cut, and sculpting those obliques for killer waistline definition💯 🔥 Ready to sculpt your best self at home? 💪 Join my Home Fitness Challenge and let’s carve out those sculpted bodies together! 🏡🏋️‍♂️ Link in BIO 🩷 #absworkout #abdomen #sixpack #coreworkout #lowerabs #obliques #homeworkout #gymworkouts #workouttips |

KNOW THE DIFFERENCE 🤓☝🏻 ABS: upper, lower, obliques💥 Elevate yo…

已浏览 1956 次10 个月之前

FacebookOlesia Shevchuk

The Ultimate Lower Abs Exercise

The Ultimate Lower Abs Exercise

已浏览 59.6万次2016年4月26日

FacebookMen's Health

Here’s how to work your upper abs with no equipment. The upper abs are best worked when the top half of your body is brought down such as with crunches. The standard crunch isn’t very effective though. Instead, do this. Setup by lying on your back with your knees bent and hands placed behind your head. Place a rolled-up t-shirt or towel under your lower back to increase the range of motion your abs go through. Now, we don’t need to crunch all the way up as that’ll just work more of the hip flexo

Here’s how to work your upper abs with no equipment. The upper ab…

已浏览 3927 次2022年2月10日

FacebookJeremy Ethier

Diastasis upper ab exercises vs lower ab exercises What’s the difference? Working the upper abs will help with upper ab separation whereas working lower abs will help with the common lower belly pooch and pelvic floor strengthening. You should be incorporating both into your routine for long lasting foundational strength. You may need more of one than the other. Signs of needing more lower abs:▪️Pelvic floor weakness▪️Lower belly pooch▪️C-section mamas typically need more lower absSigns of needi

Diastasis upper ab exercises vs lower ab exercises What’s the diff…

已浏览 5150 次2023年6月15日

FacebookAngela Mosley

How To Get Lower Abs: 3 Best Exercises You Should Be Doing

How To Get Lower Abs: 3 Best Exercises You Should Be Doing

2019年9月8日

builtwithscience.com

Lower vs upper abs ✅

已浏览 3.1万次3 周前

YouTubeNobadaddiction

Top 6 World's Best Upper Abs Lower Abs and Oblique Workout …

已浏览 7.3万次2022年10月1日

YouTubegym workout

The 15 Best Upper Ab Exercises for a Stronger Core | BarBend

2009年1月1日

Abs upper, lower abs#fullbodyfatburningworkoutfor…

已浏览 656 次3 周前

YouTubeYOGA WITH RAJKUMARI

5 Best Exercises for the Upper Abs | Upper Abs Workout

已浏览 1528 次2023年9月21日

YouTubeFitness Fabulous

Upper / Abs Workout with modifications when needed - 45 m…

已浏览 13 次2023年10月20日

DailymotionFit And Fabulous

Are you trainjng your lower abs? Try these 5 exercises to improve y…

已浏览 830万次2023年7月3日

TikTokdickersonross

10 MIN INTENSE AB LINES WORKOUT / Upper, lower abs & o…

已浏览 19.9万次2022年1月11日

YouTubeAngela Kajo

3 LOWER AB Focused Planks

已浏览 7.4万次2022年4月3日

YouTubeRedefining Strength

10 Best Upper-Ab Exercises - Ab Workout - Ab Exercises for Upper …

已浏览 17 次2018年3月14日

DailymotionGymra

Best 10 Upper Oblique and Lower Abs Workout

已浏览 1274 次2022年11月26日

YouTubeFitness Gym

THE TRUTH ABOUT TARGETING THE ABS - EASY WORKOUT NO E…

已浏览 20.7万次2018年6月13日

YouTubeHanna Öberg

The ONLY 3 Lower Ab Exercises You Need for V-Cut Abs

已浏览 6.7万次2020年7月26日

YouTubemusclemonsters

Lower Abs Workout Exercises

2023年6月2日

How to Work Out Your Lower Abs

已浏览 6 次2016年6月8日

DailymotionSheKnows

5min Killer LOWER ABS & OBLIQUES Home Workout (GET Y…

已浏览 62.8万次2021年9月7日

YouTubeBarbarianBody

How to train both Upper and Lower Abs - With Lee Labrada

已浏览 1.1万次2017年1月30日

YouTubeLabrada Nutrition

Standing Abs Routine in 8 Minutes | Lower Abs Workout

已浏览 19.4万次2018年11月7日

YouTubeFunfitt with Susana Yábar (by Funfitt)

Ultimate Abs Workout: Upper, Middle, Lower Abs Exercises & Ti…

已浏览 3419 次2 个月之前

YouTubeWorkout Zone

12 Min ABS WORKOUT | Upper + Lower Abs (100% RESULTS)

已浏览 130 次5 个月之前

YouTubeGE Fitness

Big Chest and Abs Subliminal | Build a Big Chest and Prominent …

已浏览 2200 次2023年6月21日

YouTubeFaded Ember

Best ABS Workout (Circuits For Upper Abs, Lower Abs, And Obliq…

已浏览 5.7万次2021年8月18日

6 The Perfect Exercises for Lower abs workout

已浏览 12.3万次2023年11月22日

YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام

观看更多视频

静态缩略图占位符

更多类似内容

报告不当内容

请选择下列任一选项。

无关

低俗内容

成人

儿童性侵犯

© 2024 Microsoft

隐私声明和 Cookie
法律声明
广告
关于我们的广告
帮助
反馈
消费者健康隐私