Exercise Ball Workouts Beginner

Exercise Ball Workouts Beginner 的热门建议

Ball Workouts
for Women

Exercise Ball
Stretches

Fit Ball
Exercises

Total Body
Ball Workout

Senior Ball
Exercises

Gymnastic Ball
Exercises

Stability Ball
for Beginners

Exercise Ball
Routine

Yoga Ball
Exercises

Fitness Ball
Exercises

Exercise Ball
AB Workout

Balance Ball
Exercises

Gym Ball
Exercises

Workout with
Exercise Ball

Yoga Ball
Exercises for Beginners

Exercise Ball
Core Workout

Easy Stability
Ball Exercises

Body Ball
Exercises

Weight Ball
Exercises

Large Ball
Exercises

Couples Yoga
Ball Exercises

Yoga Ball
Exercises Work

Physio Ball
Exercises

为你精选

正在关注

我的播放列表

时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
清晰度
全部低于 360p 360p 或更高 480p 或更高 720p 或更高 1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部免费付费
重置

安全搜索:
中等
严格中等（默认）关闭

筛选器

3 Easy Stability Ball Exercises For Beginners - Muscle & Fitness

2022年11月2日

muscleandfitness.com

How to Use an Exercise Ball for Beginners

已浏览 35.6万次4 个月之前

wikiHowAdam Shuty

Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain

2010年11月21日

spine-health.com

19 Best Medicine Ball Workouts for Beginners (Step by Step Guide)

2022年5月4日

ritfitsports.com

The 10-Minute Exercise Ball Workout To Build Your Core Stren…

2023年4月16日

eatthis.com

Today's Workout 118: The Swiss ball circuit to forge your core - Mu…

2020年4月8日

muscleandfitness.com

0:13

Simple exercise ball workouts to help tone and strengthen your cor…

已浏览 5317 次2022年11月8日

TikTokgowithjofitness

0:07

Best 6 Beginners Exercise Ball Workout🔴| #workout #gymworkout

已浏览 496 次2 个月之前

YouTubeAesthetic Motivation

15:41

Ball Exercises for Core - Part B

已浏览 2688 次2023年8月12日

YouTubeMor Movement

8 Exercise Balls That Will Liven Up Your Home Workout Routine

2022年2月3日

runnersworld.com

9:27

10 Minute Core: Ball Exercises for Abs | Women Over 50

已浏览 1787 次2022年11月12日

YouTubeFlipping50

9 Medicine Ball Exercises to Strip Away Belly Flab

2023年9月18日

eatthis.com

1:32

Core Exercises With an Exercise Ball

2023年5月30日

@amazoneHow

0:12

How to work your biceps with an exercise ball

已浏览 2318 次2023年4月10日

YouTubeKirsten Allen

1:35

How to Use an Exercise Ball

2023年6月28日

@amazonHowcast Media

0:58

How to use a Swiss Ball for exercise

已浏览 497 次11 个月之前

YouTubeNuffield Health

2:57

Exercises for an Exercise Ball

2023年6月2日

@amazoneHow

3:07

30 Stability Ball Exercises

已浏览 4639 次2023年11月28日

YouTubeKai Simon

11:34

10 min Beginner to Advanced Exercise ball workout |Mobility ball

已浏览 60 次2 个月之前

YouTubeYoga Dwar

3:58

ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (6)

已浏览 6.5万次2011年1月10日

YouTubeTheCrazyFitness

0:17

improve your balance with these ball exercises #shorts

已浏览 6468 次2023年6月25日

YouTubeReef Vorlant

0:19

UNLOCK THE FUN: How-To Guide for Effective Bouncing with Stabili…

已浏览 9324 次2023年11月22日

YouTubeReef Vorlant

10:35

No Repeat Core Stability Workout with Physioball

已浏览 8626 次2021年10月7日

YouTubeDANIELPT FITNESS

27:08

Bender Ball Workout: Barre Workout with Fitness Ball

已浏览 1.8万次2018年9月24日

YouTubeWellthy Boss

1:59

10 Minute Solution: Fitness Ball Workouts

已浏览 4825 次2012年11月21日

YouTubeAnchorBayFitness

1:52

5 Beginner BOSU Ball Exercises

已浏览 2.9万次2018年4月4日

YouTubeWestcoast SCI Physiotherapy Port Coquitlam

6:20

Pilates Small Ball (or Ova Ball) Exercises for Beginners

已浏览 525 次2021年10月18日

YouTubePhysioFit Health & Sports Injury Clinic

21:49

PILATES BALL WORKOUT | 20 MINUTE PILATES

已浏览 1.5万次2022年4月11日

YouTubeTrifecta Pilates

25:18

PREGNANCY BALL EXERCISES | stability ball workout & stretches

已浏览 1118 次2023年2月17日

YouTubeLottie Rainbow

3:44

Exercise Ball Workouts for Beginners: 8 Moves for Core Stre…

已浏览 99 次2023年1月12日

YouTubeAll Strong Fitness

观看更多视频

更多类似内容

报告不当内容

请选择下列任一选项。

无关

低俗内容

成人

儿童性侵犯